غذاهای چاق کننده
چاقی یکی از مشکلات قرن جدید است. به دلیل دریافت کالری زیاد توسط افراد و فعالیت فیزیکی کم، وزن آن‌ها افزایش یافته و چاقی بروز می‌کند. چاقی به همراه خود، عوارض زیادی را به ارمغان می‌آورد مانند: تنگی نفس؛ دیابت؛ مشکلات قلبی و عروقی؛ سائیدگی زودرس مفاصل؛ فشارخون و چربی خون بالا؛ بروز مشکلات گوارشی …